BLUETENSCHIMMERN

SPORTS FOOD TRAVEL FASHION

All posts under fitness

faszien4

FITNESS // Faszientraining

Faszientraining ist derzeit in aller Munde - die Massagerollen, die die Faszien stimulieren und bei der Regeneration helfen sollen, gibt es mittlerweile von den verschiedensten Firmen. Beim Faszientraining wird das Bindegewebe trainiert und die Muskeln besser durchblutet. Dies soll zu ...

fitnessbasics

FITNESS // Fitness-Basics

Passend zum neuen Jahr stelle ich euch meine wichtigsten Fitness-Basics vor. Denn um fit & gesund ins neue Jahr zu starten, ist es ratsam, einige Basics zu besitzen. Natürlich kommen die Basics auf die Sportart an – doch wer ganz neu mit dem Sport anfängt, kann sich hier die ein oder andere ...

Slider Kick Off1

FITNESS // Tchibo Kick-Off Event

Letzte Woche Samstag ging es für mich nach Hamburg zur Tchibo Zentrale. Vor kurzem habe ich erst über die tolle Kooperation von Tchibo & AnyUp erzählt – denn beide haben ein Programm entwickelt, welches uns fit durch das neue Jahr bringen soll. Das Programm ist auf 4 Wochen ausgelegt und ...

Foto 03.01.16, 21 09 51

FITNESS // Strong is the new Skinny!

Der Magerwahn, der durch die Medien kommuniziert wurde, ist mittlerweile fast schon wieder uncool. Dennoch laufen noch immer viele Models im Magerlook über die Laufstege, Fettpölsterchen von Stars auf Paparazzi Bildern werden entsetzt in Klatsch-Magazinen untertitelt und junge Mädchen fallen ...

runtasticmoment_2

FITNESS // Runtastic Moment

Sponsored | Werbung // Passend zum Start des neuen Jahres gibt es eine kleine Review zur Runtastic Moment. Denn ab Morgen (oder besser Übermorgen) gehen die neuen Vorsätze wieder los. Die guten, alten Vorsätze mehr Sport zu machen, mit dem Rauchen aufzuhören und sowieso viel gesünder leben zu ...

Foto 21.11.15, 07 39 24

FIT&TRAVEL // #BluRoutes mit Radisson Blu

In den letzten Monaten habe ich das Radisson Blu Media Harbour Hotel und das Radisson Blu Dortmund besucht. Bei einem Kurztrip übers Wochenende merkt man oft, wie der Sport zu kurz kommt. Aus diesem Grund war ich bereits im Media Harbour Hotel sehr erfreut, als man mir mitteilte, dass es die ...

1 2 3 4 5 7
Nicole Krenz

Nicole Krenz

23 Jahre, aus Berlin, momentan in Flensburg lebend. Ich bin eine leidenschaftliche Läuferin, Weltenbummlerin und experimentierfreudige Küchenfee.

FOLLOW ME

WERBUNG

Impressum // Vielen Dank an Fairytal.es für das Profilbild und die Bilder im Header & an André Krenz Photography für das Sprungbild im Header.

* Die mit Sternchen gekennzeichneten Produkte wurden mir im Rahmen einer Kooperation kostenfrei zur Verfügung gestellt. Dennoch gebe ich immer meine ehrliche und unabhängige Meinung wieder.

Instagram

Blog via E-Mail abonnieren

Gib Deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Schließe dich 8 anderen Abonnenten an