All posts under Fitness Archive -

    fitauf6beinen_teil4

    #HundeKolumne // Fit auf 6 Beinen (Teil 4)

    WERBUNG | Da die ersten Sonnenstrahlen bereits zu sehen sind, wird es Zeit: Denn nun gibt es keine Ausreden mehr! Also schnapp dir deinen Hund, zieh dir deine Sportschuhe an und schon kann es losgehen mit Fit auf 6 Beinen! Den vierten Teil meiner Fit auf 6 Beinen Reihe präsentiere ich dir in ...

    Zalando_04

    FITNESS // Berlin Hot Yoga mit Zalando

    Es sind 34 Grad. Der Schweiß läuft über mein Gesicht und mein Körper verrenkt sich auf der Yoga Matte. Es erinnert an Urlaub, ans Meer, an Sommer. Denn am 01. April lud Zalando zum Hot Yoga sein. Das Berlin Hot Yoga Studio in der Boxhagener Straße heizte den Yoga Raum auf warme 34 Grad auf […]

    fitauf6beinen_teil3

    #HundeKolumne // Fit auf 6 Beinen (Teil 3)

    Jetzt, wo sich das Wetter von seiner besten Seite zeigt, ist es wieder Zeit nach draußen an die frische Luft zu gehen. Warum also nicht den Hundespaziergang mit einem Workout verbinden? Teil 3 meiner Fit auf 6 Beinen Reihe besteht wieder aus drei coolen Übungen, die schnell und einfach mit dem ...

    fitauf6beinen_teil2

    #HundeKolumne // Fit auf 6 Beinen (Teil 2)

    Endlich kommt der zweite Teil meiner Fit auf 6 Beinen Reihe! Natürlich waren Inka und ich nicht tatenlos und haben für Dich & Deinen Partner auf 4 Pfoten drei weitere, coole Übungen mitgebracht. Monatlich werden wir Euch jetzt mit spannenden, neuen Übungen versorgen und falls auch Du Ideen ...

    FITNESS // Sei kreativ & bekämpfe die Routine!

    WERBUNG | Du kennst das Gefühl mit Sicherheit: Deine Workout Routine läuft super, aber irgendwann stellt sich die Langeweile ein. Die Motivation und Euphorie lassen nach. Doch was kannst Du jetzt tun? Sei kreativ. Sei anders. Mach Dein eigenes Ding! Suche Dir eine spannende Abwechslung im ...

    Warm-Up

    FITNESS // 5 Gründe, warum das Warm-Up wichtig ist

    Warm-Up? Muss das wirklich sein? Der Schweinehund sitzt noch in den Knochen und eigentlich hast Du sowieso keine Lust mit dem Training zu starten. Warum also nicht abkürzen und einfach das Warm-Up (das Aufwärmen) weglassen? Die Treppen zum Fitnessstudio waren eh schon genug und oben angekommen, ...

    1 2 3 23

    Nicole, 24 Jahre, aus Berlin. Ich bin eine leidenschaftliche Läuferin, Weltenbummlerin und experimentier- freudige Küchenfee, absolute Leseratte und liebe es Zeit mit meiner kleinen Hündin zu verbringen.

    Impressum & Datenschutzerklärung // Vielen Dank an Fotomanufaktur Elsner für das Profilbild und an André Krenz Photography für die Bilder im Header.

    * Die mit Sternchen gekennzeichneten Produkte wurden mir im Rahmen einer Kooperation kostenfrei zur Verfügung gestellt. Dennoch gebe ich immer meine ehrliche und unabhängige Meinung wieder.

    WERBUNG

    SOCIAL MEDIA

    Blog via E-Mail abonnieren

    Gib Deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

    Schließe dich 12 anderen Abonnenten an

    Köstlich & Konsorten