All posts under Fitness Archive - Seite 2 von 23 -

    Warm-Up

    FITNESS // 5 Gründe, warum das Warm-Up wichtig ist

    Warm-Up? Muss das wirklich sein? Der Schweinehund sitzt noch in den Knochen und eigentlich hast Du sowieso keine Lust mit dem Training zu starten. Warum also nicht abkürzen und einfach das Warm-Up (das Aufwärmen) weglassen? Die Treppen zum Fitnessstudio waren eh schon genug und oben angekommen, ...

    Chia Samen

    FitFood // Chia Samen – alles über das Superfood der Maya

    Schon lange sind Chia Samen kein Geheimtipp mehr und haben sich daher zum absoluten Trend-Food entwickelt. Überall kann man sie sehen: Die Chiapuddings, Smoothiebowls mit Chia-Topping oder Chia Samen im Haferbrei. Doch warum der große Trend um die Samen aus Mexiko – welche Wirkungen sollen die ...

    fitnessstudio ja oder nein?

    FITNESS // Fitnessstudio – Ja oder Nein?

    Zum neuen Jahr stellt sich oft die gleiche Frage: Fitnessstudio – Ja oder Nein? Denn im neuen Jahr sind die Vorsätze frisch, die Motivation hoch und die Anmeldungen im Fitnessstudio steigen ins Unendliche. Doch: Ist ein Fitnessstudio wirklich das Richtige für Dich? Die Wahl des richtigen ...

    Grillido Sport Protein-Landjäger

    FitFood // Grillido Sport Protein-Landjäger

    Die Grillido Sport Protein-Landjäger sind die perfekte Ergänzung für Deine Neujahrsvorsätze. Denn auf diese Proteinwürste haben wir schon lange gewartet. Sicherlich hast Du schon die Grillido BBQ Rezepte entdeckt, die ich Dir vor einiger Zeit gezeigt habe. Doch nicht nur die BBQ Produkte von ...

    Fit auf 6 Beinen - Teil 1

    #HundeKolumne // Fit auf 6 Beinen (Teil 1)

    Pünktlich zum neuen Jahr wird es sportlich auf dem Blog! Darf ich vorstellen: Meine neue Fitnessreihe Fit auf 6 Beinen startet mit 3 coolen Übungen, die Du problemlos mit Deinem Hund draußen nachmachen kannst! Damit sparst Du ordentlich Geld für das Fitnessstudio, dass zum Jahresanfang eh total ...

    silvester_anti_kater_Tipps

    FITNESS // 5 Anti-Kater Tipps: Fit ins neue Jahr!

    Morgen ist es auch schon wieder soweit: Die Feier des Jahres beginnt und das neue Jahr kann kommen. Oft wird über den Durst getrunken und etwas das neue Jahr etwas zu ausgelassen begrüßt. Aus diesem Grund habe ich Dir bereits heute, 5 nützliche Anti-Kater Tipps vorbereitet, sodass Du auf jeden ...

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    Nicole, 24 Jahre, aus Berlin. Ich bin eine leidenschaftliche Läuferin, Weltenbummlerin und experimentier- freudige Küchenfee, absolute Leseratte und liebe es Zeit mit meiner kleinen Hündin zu verbringen.

    Impressum & Datenschutzerklärung // Vielen Dank an Fotomanufaktur Elsner für das Profilbild und an André Krenz Photography für die Bilder im Header.

    * Die mit Sternchen gekennzeichneten Produkte wurden mir im Rahmen einer Kooperation kostenfrei zur Verfügung gestellt. Dennoch gebe ich immer meine ehrliche und unabhängige Meinung wieder.

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