Vor kurzem erhielt ich die neuen New Balance Fresh Foam Boracay* und probierte sie während meiner letzten Läufe aus. Der NB Fresh Foam Boracay ist ein stark gedämpfter Schuh, insbesondere für lange Läufe geeignet. Er bietet Halt und Stabilität. Das Zwischensohlenmaterial “Fresh Foam” ermöglicht weiches, gedämpftes Abrollen und mehr Komfort - was sich gerade auf asphaltierten Strecken bemerkbar macht. Da ich überwiegend auf asphaltierten Strecken laufe, habe ich die starke …
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Blütenschimmern – Rezepte, Do it yourself & Reisen
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Dies ist der zweite Teil meiner Barcelona-Posts - hier gelangst du zum Ersten. Der Morgen danach. Der spanische Rotwein macht sich dezent im Kopf bemerkbar. Dennoch heißt es früh raus, frisch machen und ab in die Metro. Denn wir wollen heute schlaue Touristen sein - bereits vor dem ersten Touristenbus wollten wir uns dem Park Güell nähern. Aufgrund des Rotweins und zwei Morgenmuffeln wurde es doch etwas später. Wir stiegen …
Das heutige Outfit ist eines meiner Barcelona Outfits - das heißt praktisch, aber dennoch stylisch. Denn wer auf Reisen geht, muss oft lange Wege zu Fuß zurücklegen. Meistens ist auch eine kleinere oder größere Kamera mit in der Handtasche, sowie etwas zu trinken. Aus diesem Grund sollte auch beim Outfit darauf Wert gelegt werden. An meinem ersten Tag in Barcelona trug ich ein sommerliches Top von Vero Moda und darüber meine …
Diese 6 tollen Orte* solltest du in Barcelona unbedingt besuchen. Ich habe hier einen tollen Mix aus den verschiedenen Sehenswürdigkeiten zusammenstellt, die bei einem Kurz- wie auch längeren Trip unbedingt angeschaut werden sollten. In den kommenden Wochen gibt es noch weitere Posts zu den Sehenswürdigkeiten Barcelonas. Nun aber zu den 6 tollen Orten, die du nicht verpassen solltest: LOS MERCADOS In Barcelona, wie in ganz Spanien, gibt es allerhand tolle …
Die mexikanischen Energiespender sind in Deutschland mittlerweile ein großer Trend. Auf Instagram und fast allen Blogs sieht man einen lecker angerichteten Chia Pudding mit fruchtigen Beeren angerichtet, der ordentlich Energie für den bevorstehenden Tag liefern soll. Chia Samen enthalten viel Eiweiß und Kalzium und werden oft als Nährstoffbomben gehandhabt. Sie sollen die Bekömmlichkeit anderer Lebensmittel fördern und sind somit ein richtiges Wunderprodukt. Zudem sollen die Chia Samen bei folgende Beschwerden helfen: …
Diese Woche stelle ich euch wieder ein ultimativen Powerdrink-Trend vor - Green Smoothies. Die obstigen, gelben & roten Smoothies hatten schon vor langer Zeit ihren Durchbruch, doch immer mehr Ernährungswissenschaftler und Gesundheitsfreunde trinken den Smoothie grün. Statt nur Obst in den Mixer zu geben, werden die Vitaminbomben durch grüne Zutaten wie Salat, Kräuter und grünes Gemüse aller Art noch gesünder und nährstoffreicher gemacht. Vor kurzem ist zu diesem Gesundheitstrend …
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