In einer anderen Stadt zu laufen ist etwas ganz besonderes - man nimmt alles anders war, kommt viel schneller herum und kann das eine Hobby (das Laufen) mit dem Anderen (dem Reisen) verbinden. Für mich ist es eine noch intensivere Art und Weise eine Stadt kennenzulernen - mit den Laufschuhen an den Füßen durch die Stadt zu traben. Aus diesem Grund habe ich mir überlegt, während meiner Spanienrundreise in den großen …
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Blütenschimmern – Rezepte, Do it yourself & Reisen
Running
Fotocredit: André Krenz Photography / Shirt & Schuhe: Nike* // Hochmotiviert durch meinen letzten Lauf, dem Nike Women’s Run, laufe ich nun wieder regelmäßig und möchte nach meiner Spanienreise an einigen Läufen teilnehmen. Da ich ab September ein Praktikum in Berlin machen werde, werde ich wieder dauerhaft in der Hauptstadt sein und somit an allen Events teilnehmen können, die mich interessieren. 13.09.2015 - VOLVO Tierparklauf Für 15€ werde ich mich für die …
Da momentan überall Tipps zum Laufen im Sommer online sind, und ich eigentlich nichts mehr zuzufügen habe, gibt es heute meine Tipps zum Laufen im Sommer der besonderen Art. 1. Geh unbedingt zwischen 12 und 16 Uhr laufen. In der Mittagshitze wird dir dann so richtig warm - eventuell gibt es dann sogar einen Rücktransport zum Krankenhaus. Wird ja von der Versicherung gezahlt. 2. Sprints, Intervalle und HIIT Training machen sich bei …
Am 20. Juni 2015 war es wieder so weit - #werunberlin. Der jährliche Nike Frauenlauf fand dieses Jahr am Tempelhofer Feld statt und war noch größer und spektakulärer als die Jahre davor. Über 10.000 Mädels wagten sich an die 10.000 Meter. Motiviert durch wochenlanges Training, NTC+ Workouts und die Unterstützung vom Nike Team war die Vorfreude bei allen entsprechend groß. Fotoboxen, Pool, Bühne - was nach einem Festival klingt, war …
Am Wochenende war ich sportlich unterwegs. Nachdem Marathon- und Halbmarathonpläne für dieses Jahr erst einmal aufs Eis gelegt worden sind, da ich ständig krank & verletzt war, war dies mein erster offizieller Lauf dieses Jahr. Spontan hatte ich mich am Donnerstag noch zum Airport Run 2015 für die 10km Distanz angemeldet und bin ohne jegliche Ziele dort hin. Schließlich bin ich seit Februar nicht länger als 8km gelaufen. Seit ein …
Vor kurzem erhielt ich die neuen New Balance Fresh Foam Boracay* und probierte sie während meiner letzten Läufe aus. Der NB Fresh Foam Boracay ist ein stark gedämpfter Schuh, insbesondere für lange Läufe geeignet. Er bietet Halt und Stabilität. Das Zwischensohlenmaterial “Fresh Foam” ermöglicht weiches, gedämpftes Abrollen und mehr Komfort - was sich gerade auf asphaltierten Strecken bemerkbar macht. Da ich überwiegend auf asphaltierten Strecken laufe, habe ich die starke …
Running Archive - Seite 3 von 8 - Bluetenschimmern