Fotos von André Krenz Photography, Outfit von Nike* // Back on Track! Nach dem tollen und hilfreichen Artikel über den Wiedereinstieg nach längerer Pause von Beingfitisfun.com möchte ich mit euch zusammen die 10k knacken. Die 10k sind für mich zwar eigentlich nichts Neues, aber da ich so lange Pause gemacht habe, könnte man mich fast wieder als Laufeinsteiger bezeichnen. Nachdem ich mir nach meinen letzten 10km eine Sehnenscheidenentzündung geholt habe und mehr …
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Blütenschimmern – Rezepte, Do it yourself & Reisen
Running
Vor kurzem erreichten mich die neuen Nike Air Zoom Structure* und schon jetzt finde ich die Schuhe ziemlich toll. Aufgrund meiner Sehnenscheidenentzündung konnte ich sie leider nicht mehr als einmal testen, finde sie aber bisher ziemlich gut. Aus genau diesem Grund, dass ich dazu neige, Entzündungen an den Sehnen zu bekommen, passen die Nike Air Zoom Structure ziemlich gut zu mir. Sie bieten Halt und Stabilität beim Abrollen, sind aber …
Am Sonntag, den 11. Oktober 2015, fand wieder der Asics Grand 10 organisiert von Berlin läuft statt. Startpunkt war das Schloss Charlottenburg, wo der Teilnehmerbereich erste Getränke bereit hielt und wir kurz vor dem Start unsere Sachen abgeben konnten. Da der Herbst in Berlin bereits Einzug gehalten hat, war es recht frisch und windig, doch die Herbstsonne strahlte und wärmte unsere mit Sportkleidung bekleideten Körper. Es gab wieder ein gemeinsames …
Wusstet ihr, dass der weibliche Busen bei einem durchschnittlichen Lauf bis zu 8-9cm mitschwingt? Auf einer Strecke von 10km kann das ganz schön beachtlich werden! Aus diesem Grund sollten wir Frauen auch, oder gerade besonders, bei der Auswahl des Sport BHs keine Kompromisse mehr eingehen. Schon lange ist bekannt, dass man für jede Sportart den richtigen Schuh. Fitnessschuhe? Gibt es allerhand. Eng oder weit geschnitten, Dämpfung oder nicht, rutschfest oder …
Einen Lauf durch den Tierpark? Entlang an den Elefanten, Eisbären und Tigern? Das konnte ich mir sicherlich nicht entgehen lassen! Trotz der stressigen Woche mit Mini-Umzug von Flensburg nach Berlin, Kisten auspacken, aufräumen, etc. fand ich dennoch die Zeit am Sonntag zum Volvo Tierparklauf zu gehen. Ich entschied mich für die 10km Strecke - also 2x die 5km Runde zu laufen. Vor dem Start konnte man bereits die Getränke in …
Sevilla - die heißeste Stadt Spaniens. Doch auch dort wird fleißig gelaufen und insbesondere Morgens begegnet man einigen Gleichgesinnten. Um der Hitze zu entgehen stand ich natürlich wieder früh auf und habe mich in mein neues Fabletics* Outfit geworfen, welches mir freundlicherweise zur Verfügung gestellt worden ist. Passend zu meinem Lauf in Sevilla war meine Hose zwar lang, doch mit buntem Print an der Seite, welcher mich sommerlich erstrahlen ließ. …
Running Archive - Seite 2 von 8 - Bluetenschimmern