23. Juli 2016 - Craft Women’s Run Berlin 2016 | Am 23. Juli 2016 ist es wieder so weit - hunderte Frauen versammeln sich im Women’s Village in ihren lilalen Shirts und machen sich bereit für eines meiner liebsten Laufevents des Jahres. Der Craft Women’s Run findet in verschiedenen Städten Deutschland statt und bietet die perfekte Gelegenheit für einen entspannten Mädelstag. Schnappe Dir Deine Mädels und auf geht’s – die …
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Blütenschimmern – Rezepte, Do it yourself & Reisen
Running
Bei diesen 6 inspirierenden Laufblogs möchte man sich direkt in seine Laufschuhe werfen und loslaufen. Tipps, Tricks, Laufgeschichten und Motivation - all das, versehen mit einer persönlichen Note, findet man auf diesen Laufblogs. Neben großen & bekannten Laufblogs wie Run Munich Run befinden sich in meiner Leseliste auch noch eher unbekanntere Blogs, die dennoch unglaublich schön gemacht worden sind. Turnschuhverliebt - Die 24 jährige Ulli ist verliebt - und zwar …
Während meines kurzen London Trips stand eins ganz oben auf der Liste - Laufen im Hyde Park. Warum mir das so wichtig war? Ich finde es toll in fremden Städten zu Laufen zu gehen und vor allem dort, wo auch die einheimischen laufen. In NYC ist es der Central Park, in London der Hyde Park - es liegt ein ganz besonderer Zauber darin, dort laufen zu gehen und den Einheimischen …
Foto von André Krenz Photography || Im dritten Teil der #FitFürDie10k möchte ich euch einige Tipps & Tricks zum Thema Motivation mit auf den Weg geben. Nach der mitreißenden Anfangseuphorie zeigt sich insbesondere zur kalten Jahreszeit der Schweinehund immer und immer öfter. Um diesen zu bekämpfen, muss man zum Teil etwas trickreich sein. 1. So früh laufen gehen, dass dein Gehirn keine Zeit zum Nachdenken hat. Wie bitte? Denkt sich …
Fotos von André Krenz Photography, Outfit von Nike* // Nachdem ich euch die Basics schon erzählt habe, möchte ich nun etwas näher auf die verschiedenen Trainingstypen eingehen. Denn gerade am Anfang habe ich den Fehler gemacht, nur nach einer Art zu trainieren - jedes Mal etwas weiter, aber gleiche Intensität, gleiche Geschwindigkeit - und mich gewundert, warum ich nicht schneller werde und der Halbmarathon trotzdem schwer zu meistern war. Das Zauberwort …
Düsseldorf bietet mit seiner Rheinuferpromenade und dem beeindruckenden Medienhafen eine perfekte Kulisse zum Laufen. Aus diesem Grund musste ich Düsseldorf auch unbedingt zu meiner Sightrunning Reihe hinzufügen. Neben Sevilla und Madrid werden in den nächsten Wochen und Monaten einige Städte folgen. In Düsseldorf konnte ich für meine kleine Sightrunning Tour direkt die Blu Route vom Radisson Blu nutzen, denn diese führte an einigen tollen Teilen der Stadt entlang. #gallery-2 { margin: auto; } #gallery-2 …
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