Vor einiger Zeit habe ich euch bereits von dem #TeamBodyshape Programm von Bodykiss erzählt. Das Sportprogramm unterstützt (insbesondere) junge Frauen dabei, den Weg zum Wohlfühlkörper zu erreichen. Dabei spielen Kilogramm eher eine kleine Rolle - Definition, Sport und Genuss stehen dabei im Vordergrund. Es versteht sich von selbst, dass das Programm von Anne nicht die gleichen Ergebnisse liefern kann, wie zum Beispiel das Size Zero Programm. Aber das soll es …

Auf geht’s, ab geht’s - mit #TeamBodyshape*! Das Abnehmprogramm von Bodykiss ist im Grunde kein Abnehmprogramm. Das Programm beinhaltet ein cooles Sportprogramm, dass aus verschiedenen HIIT Workouts besteht. Ein HIIT Workout, ist ein High Intensive Intervall Training, welches aus kurzen, intensiven Intervallen besteht. Die Workouts sind in Einsteiger-, Fortgeschrittenen- und Profi-Level eingeteilt, sodass es wirklich für jeden das passende Workout gibt. Ich selbst habe mit dem Fortgeschrittenen Programm angefangen und …

Auch dieses Jahr war es wieder so weit: Millionen von FitnessFans versammeln sich zu dem Event des Jahres. Der FIBO 2016 - Deutschlands größte Fitnessmesse in Köln. Wie jedes Jahr waren viele, interessante Aussteller auf der FIBO und Instagram-Größen und Fitnessidole wurden zu Testimonials einzelner Firmen. Insbesondere am Wochenende, wenn die FIBO für Privatpersonen öffnet, sieht man jede Menge sportliche Menschen, in knappen Trainingsoutfits. Dank Puma durfte ich dieses Jahr bei der …