Düsseldorf bietet mit seiner Rheinuferpromenade und dem beeindruckenden Medienhafen eine perfekte Kulisse zum Laufen. Aus diesem Grund musste ich Düsseldorf auch unbedingt zu meiner Sightrunning Reihe hinzufügen. Neben Sevilla und Madrid werden in den nächsten Wochen und Monaten einige Städte folgen. In Düsseldorf konnte ich für meine kleine Sightrunning Tour direkt die Blu Route vom Radisson Blu nutzen, denn diese führte an einigen tollen Teilen der Stadt entlang. #gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 …
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Blütenschimmern – Rezepte, Do it yourself & Reisen
Running
Fotos von André Krenz Photography, Outfit von Nike* // Back on Track! Nach dem tollen und hilfreichen Artikel über den Wiedereinstieg nach längerer Pause von Beingfitisfun.com möchte ich mit euch zusammen die 10k knacken. Die 10k sind für mich zwar eigentlich nichts Neues, aber da ich so lange Pause gemacht habe, könnte man mich fast wieder als Laufeinsteiger bezeichnen. Nachdem ich mir nach meinen letzten 10km eine Sehnenscheidenentzündung geholt habe und mehr …
Vor kurzem erreichten mich die neuen Nike Air Zoom Structure* und schon jetzt finde ich die Schuhe ziemlich toll. Aufgrund meiner Sehnenscheidenentzündung konnte ich sie leider nicht mehr als einmal testen, finde sie aber bisher ziemlich gut. Aus genau diesem Grund, dass ich dazu neige, Entzündungen an den Sehnen zu bekommen, passen die Nike Air Zoom Structure ziemlich gut zu mir. Sie bieten Halt und Stabilität beim Abrollen, sind aber …
Am Sonntag, den 11. Oktober 2015, fand wieder der Asics Grand 10 organisiert von Berlin läuft statt. Startpunkt war das Schloss Charlottenburg, wo der Teilnehmerbereich erste Getränke bereit hielt und wir kurz vor dem Start unsere Sachen abgeben konnten. Da der Herbst in Berlin bereits Einzug gehalten hat, war es recht frisch und windig, doch die Herbstsonne strahlte und wärmte unsere mit Sportkleidung bekleideten Körper. Es gab wieder ein gemeinsames …
Wusstet ihr, dass der weibliche Busen bei einem durchschnittlichen Lauf bis zu 8-9cm mitschwingt? Auf einer Strecke von 10km kann das ganz schön beachtlich werden! Aus diesem Grund sollten wir Frauen auch, oder gerade besonders, bei der Auswahl des Sport BHs keine Kompromisse mehr eingehen. Schon lange ist bekannt, dass man für jede Sportart den richtigen Schuh. Fitnessschuhe? Gibt es allerhand. Eng oder weit geschnitten, Dämpfung oder nicht, rutschfest oder …
Oh ihr Götter, seid gnädig zu mir! - Welche Götter ich damit meine? Na die von Freeletics! Denn seit einigen Wochen lass ich mich regelmäßig von den Freeletics Workouts quälen, die mit göttlichen Namen betitelt sind. Am Anfang bereits quälte mich die liebe Aphrodite - ein Workout für das “Freeathletes” nicht allzu lange brauchen. Mit stöhnen, schwitzen und einigen Verzweiflungstränen beendete ich mein erstes Aphrodite Workout in über einer Stunde. …
Running Archive - Seite 2 von 11 - Bluetenschimmern